
Yoga aux Chapins
Delphine vous transmet sa passion du yoga indien traditionnel de la Bihar School Of Yoga de Munger en Inde, une école considérée comme un institution au niveau mondial dont elle est diplômée et où elle continue à se former régulièrement depuis 2012. Six branches de yoga y sont étudiées et pratiquées : Hatha Yoga, Raja yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga et Kriya Yoga. Ces systèmes permettent d’intégrer tous les niveaux de la vie et de l’expérience humaines. Le principal message transmis par les enseignants de l’école est de vivre chez nous aux quotidien en adoptant un style de vie yogique, en consacrant du temps à la pratique, pas forcément sur notre tapis mais dans toutes nos actions et pensées.
Le but est de vivre en meilleure harmonie envers nous-mêmes et en faire bénéficier toute la société !
Stages de yoga
Lors des stages nous prenons le temps de nous retrouver, de vivre pleinement la convivialité du groupe, et nous faisons le point sur les besoins de notre corps et de notre énergie. Et ceci au travers des postures, des temps d’échange, des temps de respiration, de méditation, des temps d’apprentissage et de renouveau pour toujours se connecter à notre curiosité et notre ressenti.
Je vous attends avec joie pour vivre ces moments de Yoga intégral ensemble, et continuer à partager les enseignements que j’ai reçus en Inde. Et si vous souhaitez venir avec quelqu’un qui n’a pas d’expérience, n’hésitez pas, c’est ouvert à tous, rappelez-vous que le yoga ne nécessite pas d’être souple, ni concentré ou sage, c’est un chemin, c’est un mode de vie qui se tisse et nous emmène vers ces horizons-là, depuis là où nous sommes à l’instant.
Cours hebdomadaires
Le yoga intégral à l’honneur dans un cours de 1h15 tous les lundis soir, adapté à tous les niveaux. Que vous ayez déjà une pratique régulière ou que vous découvriez le yoga, venez profiter d’un cours guidé en groupe dans la salle accueillante.
Yoga adapté
La pratique du yoga destinée aux publics plus vulnérables : seniors, post-opération, traumatismes, dépression.
Tarifs
La séance d’1h15 ………………………………… 9,00 €
Adhésion à l’année ………………………………… 230,00 €
Stage demi-journée ………………………………… 20,00 €
Stage journée entière ………………………………… 45,00 €
Atelier en entreprise ………………………………… sur devis
